غذاهای گیاهی ایرانی را می شناسید؟ در دنیای امروز شاهد گسترش روند گیاهخواری در میان نوجوانان و حتی جوانان هستیم. برخی از افراد بزرگسال نیز به علت مسائل مختلف از جمله فشارخون بالا سعی می کنند رژیم گیاه خواری را جایگزین رژیم گوشت خواری کنند. بسیاری از غذاهای ایرانی و فرنگی با اضافه کردن یک […]